October 24th, 2011

Семь качеств чемпиона

Гранд-мастер Джун Ри признан самым успешным корейцем за всю историю Кореи, он входит в десятку самых успешных эмигрантов Америки.

Учитель Брюса Ли, Мухаммеда Али, учитель и друг Арнольда Шварценеггера вот уже больше 50 лет преподает тейквондо сенаторам Соединенных Штатов. Джун Ри снимался в нескольких фильмах, его школы есть в России, на Украине, в Казахстане и других странах мира.

В США вышла книга Джуна Ри «Trutopia», отрывок из которой мы предлагаем нашим читателям.
На русский язык переводит известный московский писатель Сергей Алиханов.



Работая инструктором по тейквондо, я говорил своим ученикам, что, овладевая боевыми искусствами, они становятся сильными, способными защитить себя и — главное! —обретают внутреннюю дисциплину, которая окажет благоприятное воздействие на их дальнейшее образование. Я внушал им, что, занимаясь тейквондо, они овладевают философией, которая формирует их как успешных и благородных людей.
Но иногда в те годы я сам себе задавал вопрос: «Какая же философия может быть в ударах руками и ногами?» Тем не менее я был убежден, что занятие тейквондо поможет мне сформулировать философию жизненного успеха. И действительно, внутреннее развитие открыло мне, что в боевых искусствах, в личных отношениях и в деловой карьере человека всё взаимосвязано. Так я определил «семь качеств чемпиона».

Самый эффективный путь создания положительных эмоций — энергичная двигательная активность, которая создает позитивный жизненный тонус. Настроение человека формируется не столько мыслями и словами, сколько движениями — это свойство нашей физиологии. Никакими логическими построениями человек не может улучшить свое эмоциональное состояние, но действие, движение делают это всегда. Когда я предлагаю своим ученикам: «Пожалуйста, попробуйте побыть грустными» — они опускает плечи и голову и смотрит вниз. Когда я прошу их: «Станьте радостными» — все поднимают головы и распрямляют плечи. Душевное состояние сопряжено с движениями и осанкой.
Боевые искусства должны стать «философией действия». Без философии поединок становится просто уличной дракой. Занятия боевыми искусствами, развивая физические и умственные качества, воплощаются в качествах личностных, находят свое отражение в поведении, в ежедневной жизни. Навыки, приобретенные на тренировках и соревнованиях, воплощаются в жизненный успех, в карьеру. Чемпион в боевых искусствах становится чемпионом в жизни.
Мною были определены семь основных качеств, которые развивают боевые искусства. В жизни человека все взаимосвязано. Физические качества в процессе их совершенствования преобразуются в характер. Движение вызывает эмоцию, а эмоция выражается движением. Двигательные особенности, поведение и настроение человека неотделимы так же, как высокая температура и свет неразделимы в пламени. Мы счастливы, когда мы поем, и мы поем, когда мы счастливы.
Семь качеств чемпиона
В 70-х годах прошлого века я вел колонку в журнале «Черный пояс». Однажды редактор попросил меня написать статью «Тейквондо как философия». Эта просьба наложилась на мои размышления и нашла истинный отклик в сердце. Именно в той статье я впервые определил, что быстрое движение — быстрое мышление и быстрое решение, предопределяющее успех в бизнесе, взаимосвязаны. И каждый из нас может достичь успеха в жизни, опираясь на навыки, полученные на занятиях боевыми искусствами и затем перенесенные в любой вид человеческой деятельности.


1. Быстрота действия, быстрота мышления, быстрое рыночное решение
Тогда же я участвовал в подготовке Мухаммеда Али, который должен был защищать свое звание чемпиона мира в бою против британского тяжеловеса Ричарда Данна в Мюнхене. На тренировках я подсказал Али, что решение о нанесении удара и сам удар надо производить одномоментно, синхронизированно. Между решением нанести удар и самим ударом не должно быть никакого промежутка времени. Удар, неожиданный для соперника, максимально эффективен.
Этот навык моментального удара я использую на моих семинарах по боевым искусствам. Я прошу добровольцев попытаться блокировать мой удар, который я провожу, не касаясь их. Никому и никогда не удается блокировать мой удар, потому что решение об ударе и сам удар совпадают. Когда я решаю ударить — я уже ударил. Когда овладеваешь подобным ударом, понимаешь, что в этом секрете нет ничего необычного. Я привил этот навык моей 88-летней матери, и теперь я сам не могу блокировать ее удар.
Когда вы едете на автомобиле и неожиданно видите перед собой красный свет или какую-то ситуацию, требующую экстренного торможения, то время, необходимое для прохождения сигнала от глаз до мозга и от мозгового сигнала до непосредственного нажатия на тормозную педаль, называется временем человеческой реакции. Исходя из среднего значения времени этой реакции, проектируется работа светофоров и вводятся ограничения скорости.
Умение произвести удар без блокировки тоже определяется временем человеческой реакции. Когда удар производится за время, меньшее времени человеческой реакции, такой удар врасплох невозможно блокировать в принципе.
Без наработанного навыка к незамедлительному ответу большинство жизненных целей будет пропущено. Те, кто имеет привычку откладывать, пропускают в жизни много важных, возможно, определяющих возможностей. Неторопливые люди с замедленными решениями, откладывающие свои действия на неопределенный срок, никогда не преуспеют в жизни, потому что по сути они воруют собственное время.
Даже не имея никакого предуведомления о реальной угрозе, необходимо незамедлительно реагировать на каждый вызов. Мы не потеряем контроль над ситуацией, если будем всегда держать любой инцидент в пределах зоны управления. Только активное отношение, с незамедлительной ответной реакцией на возникающие вызовы предопределяет жизненный успех, помогает легко преодолевать аварийные и экстренные ситуации.
Этот же принцип незамедлительного реагирования применим и к ежедневной жизни, и к предпринимательству. Изменения на рынке очень часто бывают экстренными, и любой бизнесмен для эффективной поддержки своего бизнеса в условиях жесткой конкуренции должен реагировать незамедлительно.
Современные технологии позволяют делать это — необходима только решимость. Реагировать на рыночные изменения, на обвал биржевых котировок надо без проволочек, без длительных размышлений. На понимание и решение той или иной проблемы столетие назад уходили годы. Сейчас на то же самое уходит несколько минут, часов и — редко — дней.
Качество быстроты, развиваемое на занятиях боевыми искусствами, особенно необходимо и востребовано сейчас — в мгновенно изменяющемся деловом мире.


2. Выносливость, настойчивость, постоянство
В Институте Джуна Ри мною создана программа, названная «Повторяющиеся попытки». Цель этой программы — формировать у новичков целеустремленность, выработать привычку к постоянному нападению. Задача, которую я ставлю перед учениками, — не прекращать попытки провести удар, даже если все предыдущие удары были блокированы партнером в спарринге.
Подобное же качество необходимо и в бизнесе. Было проведено исследование, в котором выяснилось, что 80% продаж осуществляются только на четвертой или на пятой попытке и только 20% продаж — при первом или втором подходе к клиентам.
Как говорится, хорошие коммивояжеры должны быть толстокожими. Неустанно продолжая работу, в которой вы хотите преуспеть, вы совершенствуетесь. Новичок в торговле может быть успешен только в одной из десяти попыток. А опытный продавец может осуществить продажу семь раз из десяти попыток. Неопытному продавцу, чтобы достичь одного уровня продаж с опытным продавцом, требуется в 4—5 раз больше времени. Но потраченное время проходит не зря — приобретается опыт. Зачастую положительный вектор этого опыта приводит к тому, что новый продавец, наращивая динамику продаж, становится более успешным, чем старый продавец.
Самый плодовитый изобретатель в современной истории Томас Эдисон, прежде чем ему удалось создать первую лампочку, провел больше 5 тыс. экспериментов. Журналисту, спросившему у него, почему он продолжал проводить эксперименты после стольких неудачных попыток, Томас Эдисон ответил: «Молодой человек, вы не понимаете, как работает этот мир. Я не терпел пять тысяч неудач. Напротив, я успешно определил, что эти пять тысяч попыток зажечь лапочку не работают. Это как раз и был единственный путь к изобретению лампочки».
Рональд Рейган баллотировался на пост президента Соединенных Штатов в 1976 году, но не был избран. Со второй попытки в 1980 году Рейган стал президентом. Если бы Рональд Рейган не был настойчив, он не смог бы сделать это. Так настойчивость меняет не только судьбу одного человека, но и всей человеческой истории.
Марвин Вайт, один из моих учеников, которому я присвоил коричневый пояс по тейквондо, родился одноногим, с двумя локтями, и у него только один большой палец на левом локте. Марвин Вайт приезжал на инвалидной коляске в одну из наших студий по тейквондо в Стаффорде, Виржиния, где тренировался его младший брат. Инструктор этой студии, г-н Кеннан Карлсон, однажды предложил Марвину Вайту заниматься тейквондо. Марвин Вайт отказался. Но Карлсон каждый раз, когда Марвин появлялся в студии, предлагал ему начать занятия и наконец убедил Марвина. Спустя год тренировок Марвин Вайт ударом ноги ломал доски, а ударом локтя разбивал блок из шлакобетона. Когда я вручал Марвину коричневый пояс, он сказал: «Я не неправдоподобный Марвин — я счастливый Марвин. Я очень счастлив. Но если я, Марвин, счастлив, то нет никакой причины, по которой любой другой человек не может быть счастлив».
Так что я рекомендую вам развивать в себе упорство в повседневной жизни. И в бизнесе проявлять и развивать в себе настойчивость точно так же, как мы развиваем выносливость, чтобы стать чемпионом в боевых искусствах.


3. Выбор момента, пунктуальность, точность поставок
Чтобы стать чемпионом по тейквондо, нужно совершенствовать в себе чувство времени. В спарринге, а тем более в бою нет времени для раздумий. Каждое движение должно быть рефлекторным. Это достигается исключительно постоянными тренировками. В боевых искусствах только постоянная практика развивает чувство времени и правильный выбор цели.
Чтобы стать чемпионом в жизни, мы должны дорожить как собственным, так и чужим временем. Мы должны пунктуально выполнять обещание клиентам и деловым партнерам. Точность требует внутренней дисциплины.
Дисциплина — это уважительное отношение к времени, именно дисциплина формирует чувство собственного достоинства. Есть много способных и даже талантливых людей, которые из-за недостаточной внутренней дисциплины не преуспели в жизни. Всегда надо помнить, что мы живем не только в каком-то месте, но мы живем и в определенном времени. Из-за недостатка дисциплины можно утратить контроль над собственным временем. Постоянная пунктуальность, неукоснительная точность выполнения своих обязательств создают хорошую репутацию и способствуют успеху в бизнесе. Всегда помните выражение: «Чтобы преуспеть, нужно быть в правильном месте в правильное время». Когда я учился в Техасском университете, один из моих преподавателей советовал: «Когда вы получите работу, появляйтесь на своем рабочем месте на пять минут раньше начала рабочего дня, а вечером покидайте свое рабочее место на пять минут позже. Только так вы добьетесь уважения босса, получите продвижение в карьере. А главное — не откладывайте на завтра то, что можете закончить сегодня». Развивая чувство времени в боевых искусствах, вы должны дорожить своим временем в повседневной жизни и быть обязательным и пунктуальным в работе и в бизнесе.


4. Сила, знание, финансовая мощь
Даже имея безукоризненное чувство времени, необходимо обладать силой, чтобы стать чемпионом в боевых искусствах.
Помимо пунктуальности и точности необходимо еще обладать всей полнотой знаний, чтобы по-настоящему преуспеть в жизни. Каждый может стать экспертом в какой-либо области, быть в ней востребованным, приносить пользу людям и тем самым обрести счастье.
Есть два вида знаний: знание путей достижения цели (менеджмент) и знание самого предмета. Первое знание предполагает владение способами приложения социальной и личностной энергии, второе знание — владение исчерпывающей информацией. Оба вида знаний одинаково важны, только обладание всей полнотой знаний подавляющим большинством членов общества приводит к экономическому процветанию.
Мы развиваем силу на ежедневных тренировках, чтобы побеждать в боевых искусствах, и так же мы должны прилагать постоянные умственные усилия, использовать все наши знания, чтобы полностью реализовать наш творческий потенциал.
Просто здоровое тело дает возможность физического совершенства, но всё же не приносит нам полного счастья. Исключительная честность донесет до мира ваше неискаженное мнение, но это вовсе не значит, что это сделает мир лучше и счастливее. Просто честный человек обычно не наносит никому вреда — не более того. При всей честности, если человек не имеет знаний и навыков, если он невежественен, его вклад в общество будет невелик.
Необходимо заметить, что ни сила, ни знания не могут быть куплены, но, соответственно, не могут быть и украдены. И сила, и знание достигаются исключительно постоянными тренировками и учебой. Человек создает себя сам. Образование не имеет предела, а стоимость обучения всё же вторичная категория.
Доктор Дерек Бок, президент Гарвардского университета, как-то заметил: «Если вы думаете, что знание дорого, покупайте невежество». В боевых искусствах мы тренируем тело, получая знание, мы тренируем ум.
Незнание приводит нас к ошибкам, неважно, сделанным осознанно или случайно. Допущенные ошибки в любом случае и главным образом отражаются на судьбе человека, их совершившего. Образование — самый верный путь к улучшению качества жизни. Я убежден, что в каждом из нас есть ростки гениальности. Успех зависит исключительно от наших усилий. Достижение финансового благополучия напрямую зависит от развития личностного потенциала.
«Гений сделан вдохновением на 1% и на 99% сделан потом», — сказал Томас Эдисон.
Джон Адамс, адвокат, фермер и один из отцов-основателей Америки, высказал замечательное предвидение, что окончательная цель совершенствования человеческой природы — реализация творческих возможностей: «Я изучаю военное дело и политику, чтобы у моих сыновей была возможность изучать математику и философию. Я делаю всё для того, чтобы мои сыновья обладали достаточным временем, были свободны и могли изучить географию, естествознание и навигацию. Мои сыновья буду заниматься торговлей и сельским хозяйством, для того чтобы их дети — мои внуки — могли изучать живопись, заниматься поэзией и музыкой».
В наши дни боевые искусства лишились прямого утилитарного значения. Я счастлив, что сегодня боевые искусства признаны одной из самых красивых форм человеческих движений, в особенности когда они выполняются синхронно и под музыку. Развивая свою силу, упражняясь в боевых искусствах, мы совершенствуемся и, также умножая знания, увеличиваем свою власть над природой. Точно так же, овладевая законами управления, мы становимся всё более успешными в бизнесе.


5. Чувство равновесия, рациональность, регулировка спроса и предложения
Если вы в схватке теряете самоконтроль, то можете проиграть. Производя удар одной ногой, необходимо балансировать на другой ноге. Чтобы стать чемпионом в боевых искусствах, необходимо развивать чувство баланса и самоконтроль.
Своим ученикам я всегда повторяю выражение: «Сила в моем теле, честность в моем сердце, знания в моем уме». Я говорю им эти слова на каждом занятии. Сила, честность и знание — вот что поможет следующему поколению встретить вызовы своего времени.
Мы должны воспитать настолько цельные характеры, чтобы они в реальной жизни обладали истинным мужеством и в то же время по своим моральным качествам походили бы на святых.
Знающий человек, со сложившимся характером, но не имеющий силы не может функционировать. Человек, обладающий знаниями и силой, но без сложившегося положительного характера, может быть опасен. Человек со сложившимся характером и обладающий силой, но не обладающий необходимыми знаниями — бесполезен для общества. Таким образом, во всем нужен баланс.
Обязанность учителей — воспитать в учениках положительный характер, привить здоровый образ жизни и дать как можно больше знаний. И всё это должно быть сбалансировано. Как государство стремится сбалансировать доходы и расходы национального бюджета, так и мы должны привить своим ученикам привычку балансировать свои расходы и доходы, с тем чтобы в дальнейшем они вели сбалансированные семейные бюджеты.
Как в людях должен быть баланс силы, характера и знаний, так в компаниях и предприятиях должен быть баланс финансов, открытости и маркетинга. Столь же сбалансированным должно быть и управление страной. Баланс важен в боевых искусствах, в повседневной жизни и в бизнесе, основой которого является сбалансированность спроса и предложения.


6. Гибкость, мягкость, адаптивность
В боевых искусствах гибкость является одним из важнейших качеств. Без гибкости невозможно выполнение ударов ногами. Хорошая гибкость предохраняет от травм двигательный аппарат.
Поскольку человек, как и все животные, на 95% состоит из воды, жизнь обусловливается свойствами воды. Будучи бесформенной, бесцветной, без запаха и без вкуса, вода принимает форму сосудов, в которых она находится. Вода окрашивается в цвета, с которыми смешивается, — то есть вода имеет лучшие уступающие характеристики и является образцом гибкости.
Когда мы пьем воду, она становится частью нашей крови, гормонов и слез, становится нашим телом. Вода, падая с неба в виде дождя, становится виноградом, а затем вином. Смешанная с мылом вода становится моющим средством. Смешанная с песком и цементов вода формирует бетон, из которого возводятся здания.
Дождевая вода, падая на землю с высоких небес, тут же находит самое низкое место на земле, увлажняет ее, дает жизнь растениям, которые в свою очередь дают жизнь всему животному миру, включая человека. А затем, испаряясь, вода снова восходит в небеса.
Все религии имеют собственные установленные законченные формы, подобные замерзшей воде, то есть льду. Каждая из религий провозглашает себя единственной правдой и отрицает верования других религий.
Большинство конфликтов происходят из-за того, что люди закрыты и не хотят понимать друг друга. Слово «я» по-английски звучит «ай», по-корейски «на», по-японски «ватакуши». Ласточки делают гнезда, утки выращивают утят в воде. Ни ласточки, ни утки не неправильны. Так они выращивают потомство.
Однако различие в религиозных верованиях в течение многих веков вело от неприятия к прямой враждебности. Постулат «Вы враги, если не верите в нашего Бога» становился причиной множества войн. Сейчас многие ратуют за свободу религии, тем не менее человечество еще недостаточно гибко подходит к этой проблеме.
Лао-цзы, древнекитайский философ и поэт, писал:
Человек рождается нежным и гибким,
А умирает закостенелым.
В весенних побегах бежит живой сок,
А мертвые ветки иссушенные и ломкие.
Жесткий и непреклонный — ученик смерти,
Нежный и гибкий — ученик жизни.
Если мы будем следовать естеству воды, мы сможем построить мир правды, красоты и любви. Проявляя гибкость и понимание, мы обнаружим, что все верования практически разделяются и другими людьми.
Качество гибкости в боевых искусствах соотносится в жизни со способностью к адаптации и учетом интересов других компаний и людей в бизнесе.


7. Осанка, искренность, деловая честность
В боевых искусствах необходимо обладать осанкой. Это качество высоко ценится не только среди мастеров боевых искусств, но и среди широкой публики. Человек с развернутыми плечами вообще красив, поскольку соответствует стандартам физической красоты.
Искренность в сердце ведет нас в правильном направлении. Знание обеспечивает нас возможностями достижения своих желаний. Финансовая власть может приносить и пользу, и вред. Как, впрочем, и любовь — если любишь жену соседа, любовь может принести неприятности. Чувство справедливости должно развиваться с раннего детства. Ведь сейчас один безумец, нажав кнопку, может уничтожить всю историю человечества.
Сила Америки — в свободе. Отцы-основатели Америки определили свободу в пределах человеческой совести. Только свобода в пределах законов совести — истинная свобода. Свобода — это вовсе не лицензия на вседозволенность. Истинная свобода открывает широкий простор для действий, одобренных совестью. Ложная свобода порождается исключительно животными инстинктами. Только обучая детей различиям между истинной и ложной свободой, мы сможем решить все социальные проблемы.
Искренность в жизни воспитывается точно так же, как тренируется осанка в боевых искусствах. И компания, которая дорожит своей репутацией и обслуживает своих клиентов с полной деловой честностью, будет пользоваться длительным успехом.
Перевод Сергея Алиханова