February 23rd, 2014

Спасибо за Олимпиаду! - "тонус соперничества" - плиометрический режим - экстремальная мотивация

Олимпиада прекрасна! Спасибо за Олимпиаду!

Работая в Спорткомитете СССР, я проверял использование медико-биологической аппаратуры в работе Комплексных научных групп при подготовке Сборных команд СССР.

Летом 1977 года году я был командирован в Эшеры - проверять, как спортивные ученые помогали на сборах готовиться мужской Сборной команде СССР по ручному мячу.

Тренером команды был тогда Анатолий Евтушенко, и все его путали с однофамильцем-поэтом.

Сборы проходили на Олимпийской базе в Эшерах (Абхазия).

И там как раз оказался какой-то изобретатель, который хотел проверить у сборников "тонус соперничества".
Я с ним встретился.

- И мастерство, и физическая подготовка, и общая, и специальная выносливость очень важны, но вы ничего не выиграйте без мотивации, без высочайшего "тонуса соперничества", - сказал мне изобретатель.
- Что это такое? - спросил я.
- Это желание выиграть, желание бороться каждую секунду, желание побеждать!
- Но как же вы его измеряете этот тонус? Как вы получаете достоверные данные?
- Специальным прибором собственного изобретения.
- Покажите мне, как он работает.

Изобретатель притащил какой-то ящик, с двумя контактными проводами, похожими на подзарядку аккумуляторов, но более гладкими.
- Вот, - говорит - один контакт надо приложить к темени, а другой плотно прижать к позвоночнику.
- Это что у вас, походный электрический стул? - встревожился я.
- Нет, мой прибор имеет всего одну батарейку, и меряет внутреннее энергетическое напряжение человека - а у спортсмена определяет "тонус соперничества".
- Это точно не опасно для сборников?
- Этот прибор как раз и меряет саму спортивность, желание бороться, и побеждать!
В течении календарного первенства СССР этот тонус угнетается больше всего. Спортсмены устают эмоционально больше, чем физически. И степень этой усталости как раз и определяется в процессе измерения.

Тут я решил проверить, как работает это прибор на себе, прежде чем разрешить его использование на спортсменах высшей квалификации.
- А можете вы у меня проверить, этот ваш "тонус соперничества"?
- Конечно, одну секундочку. Снимите сорочку и майку.

Я разоблачился, сел на стул.
Изобретатель прикрепил лейкопластырем к моей спине один контакт, положил на темя и закрепил резиновым жгутом другой контакт, и стал возиться со своим прибором.
Я ничего не чувствовал.
- А каким видом спорта вы занимаетесь, - вдруг спросил меня изобретатель.
- Я бывший волейболист.
- Очень странно. Мой прибор показывает, что ваш "тонус соперничества" выше, чем у всех наших сборников. Вы особенный человек, - изобретатель явно льстил начальству, каковым я и являлся для него в ту минуту.
- Ну ладно, если это не опасно, то можете этим измерять свой "тонус". Только не мешайте ребятам тренироваться, - лесть действительно достигла адресата, и я разрешил проводить эти любительские замеры "эмоциональности."

Сейчас я думаю, что тот чудак был прав.


Запредельная эмоциональная составляющая побивает мастерство - это очень часто происходит в Кубковых турнирах.
"Уиган", прежде чем вылететь из Высшей лиги, выиграл кубок Англии у "Манчестер сити"!
И таких случаев в истории футбола множество.

Наши хоккеисты очень хотели выиграть, но у них был угнетен "тонус соперничества".

Эмоционально они были предельно уставшими после тяжелейшего первенства НХЛ.
"Тонус соперничества" был явно недостаточен для победы.


Резервы же в игровых ситуациях берутся из неведомых человеческих сил, которые возникают в экстремальных ситуациях.
Таких примеров множество - спасаясь, человек может совершить удивительное.
Резервы у человека есть всегда - это показывает работа в уступающем, так называемом "плиометрическом" режиме.

Например - обычный человек может подпрыгнуть на месте сантиметров на 30-40.

Но он же может спрыгнуть в экстремальной ситуации с 3-х, а то и 5-ти метров и не сломать ноги.
Это и есть плиометрический режим - уступающая работа мышц.

Перед великими турнирами спортсменам надо обязательно быть эмоционально свежими.
Надо не только быть сильнее, но и хотеть выиграть сильнее соперника!

Удачи и экстремальной мотивации нашей сборной на Первенстве мира по футболу в Бразилии!